アロマスペースE&Rです
今日は朝からセミナー。
午前３時間，午後３時間，実習なしのひたすら座学です
普段のお仕事では，長時間座りっぱなしということはほとんどありません。
アロマトリートメント中は当然体を動かしていますが，レッスン中もホワイトボードを使うために立っていることが多いです。
そんな私が，久しぶりに３時間休憩なしのセミナー。
しかも昨夜は３時半就寝
どうなる事かと思いましたが，セミナールームがほどよく冷えていたお陰でとても集中できました
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