危うく・・・

こんばんは
アロマスペースE&Rです

リビングのソファーで，朝の5時までうたた寝してしまいました
掛け物を何もかけず，ヒーターもつけずに。

「ちょっとだけ」のつもりで横になったのが昨夜23時。

本日の最低気温は８℃。
松本市で８℃だったから，波田町は6℃くらい？

今日は暖かい夜で良かったです。
さもなければ，危うく凍死するところでした

体が冷えたので，寝起きにお風呂で半身浴。
精油のお陰で体の芯から温まり，リフレッシュ効果で目覚めスッキリの朝でした