座

こんばんは
アロマスペースE&Rです

今日は朝からセミナー。
午前３時間，午後３時間，実習なしのひたすら座学です

普段のお仕事では，長時間座りっぱなしということはほとんどありません。
アロマトリートメント中は当然体を動かしていますが，レッスン中もホワイトボードを使うために立っていることが多いです。

そんな私が，久しぶりに３時間休憩なしのセミナー。
しかも昨夜は３時半就寝
どうなる事かと思いましたが，セミナールームがほどよく冷えていたお陰でとても集中できました